Etiketė: nerimas
Kodėl rytai darželyje kartais prasideda ašaromis?
Rytinis atsisveikinimas su tėvais – vienas didžiausių iššūkių, su kuriuo susiduria vaikai pradėję lankyti darželį. Ašaros, nerimas ir stiprus prisirišimas dažnai kelia klausimų ir...
Rudeninis nerimas: kodėl jis užklumpa net stipriausius ir kaip sau padėti?
Kasmet rudens pradžia daugeliui žmonių tampa išbandymu – baigiasi atostogos, moksleiviai ir studentai grįžta į mokslus, suaugusieji – į darbus. Pasikeitęs ritmas, nauji tikslai...
Medicinos psichologė paaiškina, kada nerimas tampa sutrikimu ir kaip sau padėti
Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, užsitęsęs nerimastingumas gali virsti...
Naktį prastai išsimiegojote? Šeimos gydytoja papasakojo, kaip sau padėti ir kaip...
Daugelis mūsų kartais norėdami atlikti kuo daugiau darbų, nusprendžiame paaukoti savo miego valandas. Be to, neretai ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, stiprus stresas, turi įtakos...
Medicinos psichologė ragina atkreipti dėmesį: nerimas valdo jus, ar jūs –...
Nerimas – tai ir reakcija, ir būsena, ir emocija, neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, apspręsta mūsų biologijos ir svarbi evoliuciškai. Žmonijos kelyje išgyveno individai, kurie...
Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir...
Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Julija Skirmantė...
Patarimai senjorų artimiesiems: kaip padėti kenčiantiems sustiprėjusį nerimą?
Karui sukausčius visą pasaulį stipriai išaugo daugumos žmonių patiriamas nerimo jausmas. Jį lydi baimė, nežinia ir kylantys klausimai, kas laukia ateityje. Šie jausmai aplanko...
Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą
Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad...
Sužinokite, kodėl Lietuvos žmonėms patinka pasivaikščiojimai su šunimis?
Lietuvoje gerokai pasikeitė požiūris į šunis: jie laikomi nebe sargais, o šeimos nariais, mokomi paklusnumo ir socializuojami, kad tinkamai elgtųsi viešose vietose. Paradoksalu, bet...