Mano Telšiai
f Facebook ⌕
Mityba

Grilio sezono patiekalo receptas už mažą kainą: „smash“ mėsainiai visai šeimai

„Smash“ mėsainiai vis dažniau kepami ne restoranuose, o namų kiemuose – specialistai dalijasi patarimais, kaip traškius ir sultingus mėsainius pasigaminti patiems.

MT · 2026-05-18 11:06
„Smash“ mėsainis su jautiena, sūriu, šonine ir daržovėmis lėkštėje
„Smash“ mėsainiai namuose: traškus ir sultingas receptas. RIMI nuotrauka.
.Po permainingų orų, nušvitus saulei vis daugiau laiko norisi praleisti lauke – su šeima, draugais ar artimaisiais. Kartu su pavasariu į kiemus ir terasas sugrįžta grilio sezonas, o vienu populiariausių pasirinkimų tampa mėsainiai. „Rimi“ atstovai teigia, kad mėsainiai vertinami ne tik dėl paprastumo ir greito paruošimo, bet ir dėl to, kad už nedidelę kainą galima pasigaminti sotų patiekalą, kurio užteks visai šeimai.
„Smash“ mėsainis su jautiena, sūriu, šonine ir daržovėmis lėkštėje
„Smash“ mėsainiai namuose: traškus ir sultingas receptas. RIMI nuotrauka.

„Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė pastebi, kad mėsainių gamyba namuose tampa vis populiaresne alternatyva greito maisto restoranams.

„Mėsainiai – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia daug ingredientų, o rezultatas visada džiugina. Už palankią kainą galima nusipirkti kokybišką jautienos faršą, šoninę ir sūrį, o namuose pagaminti mėsainiai skoniu nenusileidžia restoraniniams. Be to, tai puiki veikla visai šeimai – vaikai gali rinktis savo mėgstamus priedus ir susikurti savo skonį“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.

Kas yra „smash“ mėsainiai ir kodėl jie tokie populiarūs?

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja vadinamieji „smash“ tipo mėsainiai – plonai suplokštinti jautienos paplotėliai, kepami itin karštoje keptuvėje ar ant grilio. Šis metodas atkeliavo iš Amerikos ir greitai užkariavo visą pasaulį.

„Smash“ technikos esmė paprasta: mėsos rutuliukas dedamas ant labai įkaitinto paviršiaus ir mentele stipriai suspaudžiamas. Taip sukuriamas maksimalus kontaktas tarp mėsos ir karšto paviršiaus, o rezultatas – intensyviai apskrudęs, traškus paviršius ir sultingas vidus.Būtent šis traškumas ir sodrus skonis skiria „smash“ mėsainius nuo tradicinių, storesnių paplotėlių.

Kadangi mėsa plona, ji iškepa vos per 2–3 minutes, todėl nespėja išdžiūti. O aukšta temperatūra sukelia vadinamąją „Maillard“ reakciją – cheminį procesą, kurio metu mėsos paviršius įgauna tą nepakartojamą skrudėsių skonį ir aromatą.

Kaip pasiekti restorano kokybę namuose?

Svarbiausia „smash“ mėsainių taisyklė – kepimo paviršius turi būti labai karštas. Idealiu atveju naudojama ketaus keptuvė, kaitinama ant grilio – ji gerai kaupia ir tolygiai paskirsto karštį. Mėsainius galima kepti ir tiesiogiai ant grilio grotelių, tačiau tuomet suplokštinti faršą bus sudėtingiau. Jei grilio neturite, tiks ir paprasta keptuvė su storu dugnu ant viryklės – svarbiausia ją gerai įkaitinti prieš dedant mėsą.

Faršo ruošimas taip pat turi savo subtilybes. Mėsą reikėtų minkyti kuo mažiau – tik tiek, kad suformuotumėte rutuliukus. Per daug minkytas faršas tampa tąsus ir kietas. Optimalus vieno rutuliuko svoris apie 80–100 gramų.

Kad sūris ištirptų tobulai, naudojamas paprastas triukas: kai mėsa apverčiama ir uždedamas sūris, į keptuvę įpilama šiek tiek vandens ir iškart uždengiama dangčiu. Susidariusi garai akimirksniu išlydys sūrį, o mėsa liks sultinga. „Rimi“ atstovai dalinasi dvigubo „smash“ mėsainio receptu, kurį nesudėtingai pasigaminsite namuose.

Dvigubam „smash“ mėsainiui su čederio sūriu Jums reikės:

Gaminame!

  1. Maltą jautieną sumaišykite su druska ir pipirais, suformuokite keturis vienodo dydžio rutuliukus (po du kiekvienam mėsainiui).
  2. Supjaustykite pomidorus griežinėliais, svogūną – plonais žiedais, agurkėlius – išilgai.
  3. Keptuvėje apkepkite šoninę, kol taps traški, ir atidėkite.
  4. Toje pačioje arba kitoje įkaitintoje keptuvėje trumpai apkepkite bandelių vidinę pusę.
  5. Sudėkite jautienos rutuliukus į labai karštą keptuvę ir mentele juos stipriai suplokštinkite.
  6. Kepkite 1–2 minutes nejudindami, kol apačia gražiai apskrus, tada apverskite ir kepkite dar apie minutę.
  7. Ant kiekvieno paplotėlio uždėkite sūrio riekę, įpilkite šaukštą vandens į keptuvės kraštą ir uždenkite dangčiu, kad sūris išsilydytų.
  8. Ant apatinės bandelės paskleiskite humuso, sudėkite du paplotėlius su sūriu vieną ant kito.
  9. Sluoksniuokite pomidorus, svogūną, agurkus ir traškią šoninę, ant viršaus užtepkite šiek tiek pesto.
  10. Uždenkite viršutine bandele ir patiekite iškart.

Skanaus!

Šis turinys parengtas komercinio bendradarbiavimo pagrindu.
Straipsnyje gali būti pateikiamos partnerių nuorodos, už kurias portalas gali gauti komisinį atlygį.
Redakcija nėra susijusi su šio turinio rengimu ar publikavimu.
Be kategorijos

2026-10-21, 10.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Kontrolės komiteto posėdis

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

NAUJIENOS

Telšių r.: Ryškėnų k., namuose neblaivus (1,43 prom.) vyras, smurtavo prieš neblaivią (2,71 prom.) moterį, Nukentėjusiąją…

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Telšiai

Be kategorijos

Pranešame apie priimtą sprendimą nustatyti žemės sklypo (kadastrinis Nr. 7868/0001:2 Telšių m. k. v., kurio pagrindinė naudojimo paskirtis – kita, naudojimo būdas – nenustatytas, plotas – 0,6600 ha), esančio adresu: Šiaulių pl. 12, Telšiai, paskirtį ir…

Trumpi vaizdo įrašai

Be kategorijos

Telšių rajono savivaldybės administracija informuoja apie parduotą nekilnojamąjį turtą

NAUJIENOS

Telšiuose: Luokės g., neblaivus (2,01 prom.) vyras, vairavo automobilį Toyota C-HR. Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į…

Be kategorijos

Luokės ir Upynos seniūnijose – dėmesys gaisrų prevencijai ir gyventojų pasirengimui ekstremaliosioms situacijoms

NAUJIENOS

Telšiuose: Pagrobė 40 vnt

Telšių rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Telšiai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Be kategorijos

Sveikiname su vietos savivaldos diena!

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Be kategorijos

Seniūnų pasitarime aptartos atliekų tvarkymo problemos ir sportinės veiklos organizavimo klausimai

NAUJIENOS

Telšiuose: Pagrobė įvairių prekių, kurių bendra vertė 455,02 eurai

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Aktualijos

Be kategorijos

Skelbiamas negyvenamųjų patalpų nuomos viešas konkursas

NAUJIENOS

Telšiuose: Pagrobė du 0,7 litro talpos butelius alkoholinio gėrimo

Be kategorijos

Telšių rajono savivaldybė skelbia konkursą Telšių r. Tryškių Lazdynų Pelėdos gimnazijos direktoriaus pareigoms eiti

NAUJIENOS

Telšių r.: Buožėnų k., miške, griovyje, pastebėtas apvirtęs keturratis „BRP Can-AM Outlander 1000", po kuriuo rastas…

Be kategorijos

Brangūs mokytojai, dėkojame už Jūsų pasiaukojimą ir širdį, kurią įdedate į kiekvieną pamoką. Gražios ir įkvepiančios šventės!

NAUJIENOS

Telšiuose: Masčio g., akivaizdžiai neblaivus (atsisakė tikrintis) vyras, smurtavo prieš neblaivią (2,64 prom.) moterį,…

Be kategorijos

Visuomenės informavimas apie numatomą projektavimą bei parengtų projektinių pasiūlymų pristatymą: Paslaugų paskirties pastato (transporto ir taros plovykla su buitinėmis patalpomis), komercinės paskirties grupės, Sedos g. 35, Telšiai, statybos projektas

Krašto žmonės

Be kategorijos

Mieli senjorai, šilčiausi sveikinimai Jums Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos proga!

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Be kategorijos

NEMOKAMŲ nuotolinių edukacijų ciklas „Žaliasis raštingumas“

Be kategorijos

Gautas prašymas „Dėl žemės sklypo (kadastrinis Nr. 7833/0002:14 Lieplaukės k. v., kurio pagrindinė naudojimo paskirtis – žemės ūkio, naudojimo būdas – nenustatytas, plotas – 0,1700 ha), esančio adresu: Kuodžių k., Ryškėnų sen., Telšių r. sav.,…

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Telšių r.: Žaduvėnų k., iš gyvenamojo namo kiemo pagrobtas vyro, raudonos spalvos traktorius „MTZ Belarus 952“, pagamintas 2014…

Sportas ir renginiai

Be kategorijos

Su Pasauline turizmo diena!

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Be kategorijos

Paskubėkite! Dalyvaujamojo biudžeto balsavimas vyksta tik iki rugsėjo 30 d. Nelikite nuošalyje – atiduokite savo balsą!

NAUJIENOS

Telšių r.: Pateklėnų k., iš vyrui, priklausančios ganyklos pagrobtas elektrinis piemuo, 100 vnt. plastikinių tvoros kuoliukų,…

Be kategorijos

Gadūnavo seniūnijos išplėstinė seniūnaičių sueiga

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Be kategorijos

2026-10-21, 10.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Kontrolės komiteto posėdis

Į viršų