Mano Telšiai
f Facebook ⌕
Sportas & sveikata

Reikalingiausias žiemą – rankų kremas

Redakcija · 2021-01-13 16:05

Daugelis svajoja apie aksominę rankų odą, tačiau, kad ji tokia būtų, svarbu nepamiršti tinkamos priežiūros. Specialistai įvardija keturias skirtingas situacijas, kai rankų kremas būtinas ir pataria jį rinktis įvertinant ar norima juo rankas pamaitinti ar apsaugoti.


Sveikatos.info – Tai idomu!


Nuotrauka Mathilde Langevin iš Unsplash.

„Rankų kremą visada turėkime su savimi“, – pataria grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė. Pasak jos, žiemą padažnėja klientų klausimai apie tai, kaip tinkamai prižiūrėti rankų odą ir kokiais atvejais rinktis tam tikras priežiūros priemones

Pasirenkant tinkamą rankų kremą svarbu atsižvelgti į odos problemas ir net metų laiką. Žiemą naudinga turėti net keletą skirtingų rankų kremų ir naudoti juos priklausomai nuo situacijos, šiltuoju metų laiku gali pakakti ir lengvesnės tekstūros rankų kremo, tačiau, grožio specialistė patvirtina, rankomis reikėtų rūpintis ištisus metus.

Žiemą – maitinti

Vis dėlto žiemą vaistinėse dažnai tenka sulaukti klientų, kurie skundžiasi sutrūkusia, paraudusia oda, tačiau ir tokiu atveju gali padėti tinkama priežiūra. „Dažnai žmonės sako: nuvaliau mašiną be pirštinių, grįžtu namo, o rankos raudonos, tokius atveju rekomenduoju rinktis priemones su glicerinu, jos minkština rankų odą, atstato jos būklę“, – pataria specialistė. Lauke spaudžiant šaltukui svarbu rankų odą saugoti dėvint pirštines.

Žiemą rankas stipriai veikia išoriniai dirgikliai, todėl, pasak specialistų, rankoms reikalinga intensyvesnė priežiūra. Šaltuoju metų laiku rekomenduojama dažniau naudoti maitinamuosius kremus, turinčius taukmedžio sviesto, šaltalankių ar avokado aliejaus ir įvairių maitinamųjų medžiagų. Taip pat odą puikiai maitina priemonės praturtintos vitaminais A ir E.

Pasirūpinti rankų būkle gali padėti ir specialios kaukės-pirštinaitės, nes jos taip pat maitina rankas, minkština, apsaugo nuo skeldėjimo ir šerpetojimo. Norintys stipresnio maitinamojo kremo poveikio gali pasinaudoti A. Vareikienės patarimu ir maitinamąjį kremą storesniu sluoksniu pasitepti vakare, užsidėti medvilnines pirštines ir eiti miegoti.

Dieną – „lengvos“ priemonės

Drėkinančias, „lengvesnes“ priemones rekomenduojama naudoti šiltuoju metų laiku arba tuomet, kai norisi, kad kremas greitai įsigertų į odą ir netrukdytų dirbti ar atlikti namų ruošos darbų. Drėkinamieji kremai gali būti praturtinti hialurono rūgštimi, kuri taip pat yra naudinga rūpinantis rankų būkle.

Pasak grožio vaistinių vadovės A. Vareikienės, žmonės kartais vengia naudoti rankų kremus, nes pasitepus nemalonu dirbti ar vairuoti, tačiau tokiu atveju rekomenduojama naudoti greitai įsigeriančius rankų kremus, o turinčius maitinančių ingredientų verčiau palikti vakarinėms grožio procedūroms, kai niekur nereikia skubėti.

Kaip ir rūpinantis veido oda, taip ir rankų, A. Vareikienė pataria susikurti savo rutiną, ypač žiemą. Anot jos, vakare, prieš miegą, geriausia naudoti maitinamąjį, o dieną – apsauginį rankų kremą, kuris apsaugos nuo vėjo, šalčio ir žvarbos. Pasitepus kremu nereikėtų baimintis išeiti į lauką, jis greitai įsigeria, todėl papildomai laukti tikrai nereikia.

Problemoms spręsti – specialistų patarimai

Nors dažnai sakoma, kad rankos gali išduoti tikrąjį žmogaus amžių, A. Vareikienė pastebi, kad šiandien vaistinėse galima rasti kremų lėtinančių senėjimo procesus, naudinga rinktis kremus praturtintus vitaminu C, jie padeda įveikti pigmentines dėmes.

Svarbu, priminti, kad ir vyrai pasirūpintų savo rankų oda, jų priežiūra turėtų būti tokia pat kaip ir moterų. Taip pat gerai rankų odos būklei nemažiau svarbu ir vitaminai. Specialistė rekomenduoja atkreipti dėmesį, kad organizmui netrūktų vitamino C ir D, naudinga vartoti žuvų taukus.

Laura Bielskė
Komunikacijos vadovė
Eurovaistinė, UAB

Be kategorijos

2026-10-21, 10.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Kontrolės komiteto posėdis

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

NAUJIENOS

Telšių r.: Ryškėnų k., namuose neblaivus (1,43 prom.) vyras, smurtavo prieš neblaivią (2,71 prom.) moterį, Nukentėjusiąją…

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Telšiai

Be kategorijos

Pranešame apie priimtą sprendimą nustatyti žemės sklypo (kadastrinis Nr. 7868/0001:2 Telšių m. k. v., kurio pagrindinė naudojimo paskirtis – kita, naudojimo būdas – nenustatytas, plotas – 0,6600 ha), esančio adresu: Šiaulių pl. 12, Telšiai, paskirtį ir…

Trumpi vaizdo įrašai

Be kategorijos

Telšių rajono savivaldybės administracija informuoja apie parduotą nekilnojamąjį turtą

NAUJIENOS

Telšiuose: Luokės g., neblaivus (2,01 prom.) vyras, vairavo automobilį Toyota C-HR. Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į…

Be kategorijos

Luokės ir Upynos seniūnijose – dėmesys gaisrų prevencijai ir gyventojų pasirengimui ekstremaliosioms situacijoms

NAUJIENOS

Telšiuose: Pagrobė 40 vnt

Telšių rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Telšiai

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Be kategorijos

Sveikiname su vietos savivaldos diena!

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Be kategorijos

Seniūnų pasitarime aptartos atliekų tvarkymo problemos ir sportinės veiklos organizavimo klausimai

NAUJIENOS

Telšiuose: Pagrobė įvairių prekių, kurių bendra vertė 455,02 eurai

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Aktualijos

Be kategorijos

Skelbiamas negyvenamųjų patalpų nuomos viešas konkursas

NAUJIENOS

Telšiuose: Pagrobė du 0,7 litro talpos butelius alkoholinio gėrimo

Be kategorijos

Telšių rajono savivaldybė skelbia konkursą Telšių r. Tryškių Lazdynų Pelėdos gimnazijos direktoriaus pareigoms eiti

NAUJIENOS

Telšių r.: Buožėnų k., miške, griovyje, pastebėtas apvirtęs keturratis „BRP Can-AM Outlander 1000", po kuriuo rastas…

Be kategorijos

Brangūs mokytojai, dėkojame už Jūsų pasiaukojimą ir širdį, kurią įdedate į kiekvieną pamoką. Gražios ir įkvepiančios šventės!

NAUJIENOS

Telšiuose: Masčio g., akivaizdžiai neblaivus (atsisakė tikrintis) vyras, smurtavo prieš neblaivią (2,64 prom.) moterį,…

Be kategorijos

Visuomenės informavimas apie numatomą projektavimą bei parengtų projektinių pasiūlymų pristatymą: Paslaugų paskirties pastato (transporto ir taros plovykla su buitinėmis patalpomis), komercinės paskirties grupės, Sedos g. 35, Telšiai, statybos projektas

Krašto žmonės

Be kategorijos

Mieli senjorai, šilčiausi sveikinimai Jums Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos proga!

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Be kategorijos

NEMOKAMŲ nuotolinių edukacijų ciklas „Žaliasis raštingumas“

Be kategorijos

Gautas prašymas „Dėl žemės sklypo (kadastrinis Nr. 7833/0002:14 Lieplaukės k. v., kurio pagrindinė naudojimo paskirtis – žemės ūkio, naudojimo būdas – nenustatytas, plotas – 0,1700 ha), esančio adresu: Kuodžių k., Ryškėnų sen., Telšių r. sav.,…

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Telšių r.: Žaduvėnų k., iš gyvenamojo namo kiemo pagrobtas vyro, raudonos spalvos traktorius „MTZ Belarus 952“, pagamintas 2014…

Sportas ir renginiai

Be kategorijos

Su Pasauline turizmo diena!

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Be kategorijos

Paskubėkite! Dalyvaujamojo biudžeto balsavimas vyksta tik iki rugsėjo 30 d. Nelikite nuošalyje – atiduokite savo balsą!

NAUJIENOS

Telšių r.: Pateklėnų k., iš vyrui, priklausančios ganyklos pagrobtas elektrinis piemuo, 100 vnt. plastikinių tvoros kuoliukų,…

Be kategorijos

Gadūnavo seniūnijos išplėstinė seniūnaičių sueiga

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Be kategorijos

2026-10-21, 10.00 val. Telšių rajono savivaldybės tarybos Kontrolės komiteto posėdis

Į viršų