Renkantis kolageno papildus visada kyla klausimas, kokią rūšį geriausia pasirinkti? Dominuoja 3 rūšių kolagenai: geriamasis, tepamasis ir injekcinis. Skystas kolagenas yra labiausiai paplitęs bei naudojimas šio baltymo pavidalas, kadangi manoma, jog jis labiausiai įsisavina į žmogaus organizmą.
Gyvūninės, augalinės ar jūrinės kilmės?
Kolagenas išgaunamas iš trijų kilmių: gyvūninių, augalinių bei jūrinių. Nors ir kolagenas juos apjungia, bet kiekviena iš šių kilmių atneša skirtingą naudą žmogaus organizmui ir sveikatai.
Gyvūninės kilmės kolagenas. Šis gaunamas iš vištų ir galvijų kremzlių, sąnarių ir odos. Jis naudingas tada, kai yra vartojamas į vidų, nėra brangūs ir nereikalauja specialių laikymo temperatūrų. Nerekomenduojama gyvūninės kilmės kolageną naudoti išoriškai (kremai, serumai, geliai), nes nepadės atkurti pažeistų audinių.
Jūrinės kilmės kolagenas. Šis gaunamas iš žuvų epidermio audinių. Jūrinės kilmės kolagenas laikomas efektyvesniu nei gyvūninės kilmės, nes žymiai geriau įsisavina per žarnyno sieneles į organizmą. Šios kilmės kolagenas yra brangesnis, nes yra sudėtingesnis gamybos būdas, geriausiai įsisavinamas, kai vartojamas į vidų, skatina natūralų kolageno gaminimą organizme. Tiesa, jūrinės kilmės kolageno yra ir veido kremuose ir serumuose. Dėl savo smulkių molekulinių savybių, gali įsiskverbti į odos sluoksnius ir pagerinti jos elastingumą. Vis dėlto vartojant jūrinės kilmės kolageną į vidų, pasiekiate efektyvesnių rezultatų bei palaikote sąnarių ir kremzlių veiklą.
Augalinės kilmės kolagenas. Šis gaunamas iš kviečių ir yra naudojamas gaminant papildus bei kosmetikoje. Augalinės kilmės kolagenas yra brangiausias iš visų trijų, nes jo gamyba kainuoja brangiausiai. Geriausiai pasisavinamas per odą.
Kolageno tipai ir už ką kiekviena atsakinga?
Pirmiausiai kolagenas skaidomas į tris tipus, kurie yra aptinkami kiekvieno žmogaus organizme.
- I tipo kolagenas – šis atsakingas už maisto medžiagų pasisavinimą, elastingą odą ir vandens balansą organizme
- II tipo kolagenas – šis atsakingas už sąnarių, kremzlių ir sausgyslių veiklą
- III tipo kolagenas – šis atsakingas už odos ląstelių aktyvumą, plaukų vešlumą ir nagų stiprumą
Kolageno rūšys
Nuo 25 metų natūralaus kolageno ima mažėti, todėl pasitelkiami kolageno pavidalai.
- Geriamasis kolagenas – jis efektyviausias tada, kai yra išgertas nurodytas kursas. Jis padeda atstatyti baltymų trūkumą organizme, stiprina nagus, plaukus bei suteikia lygesnę ir skaistesnę odą
- Tepamasis kolagenas – jis naudojamas pagerinti veido odos būklę ir sukurti apsauginį sluoksnį. Dažniausiai yra tepamos tos vietos, kurios yra labiausiai problematiškos: raukšlelės, papilkėję paakiai, išsausėjusios tam tikros odos vietos. Tepamasis kolagenas ypač tinka vasarą, kuomet oda būna itin sausa.
- Injekcinis kolagenas – ši procedūra atliekama taip: specialus medikamentas įleidžiamas į žmogaus veido odą, taip skatinant natūralaus kolageno gamybą. Po itin trumpo laiko, galima pastebėti atsiradusius rezultatus – veido oda atrodo stangresnė ir elastingesnė. Poveikis išlieka itin ilgą laiką.
